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身体の労わり方♡
暑中お見舞い申し上げます

毎日暑いですね。
皆様いかがお過ごしでしょうか?

熱中症にならないように、どうぞご自愛なさってください。


私は、すぐに熱中症になりやすいので、手作りのOS1を作って乗り切っています。
自分で作る方法があってほんとうに良かったです。

こんな時期は、お肌も大切に、労わってあげてくださいね。
夏のケアは、冬にちゃんと成果として現れますから(#^^#)

日焼けによる顔や体のシミも、JURUAのハニー石鹸で抑える事が出来ます。
常夏の国の石鹸なので、暑い夏の洗い上がりは ほんとすがすがしいです。
夏の肌も保湿はとっても大切です。
ふんだんに使って、身体に顔に栄養をあげてください。(*^▽^*)


★ ちょこっとアドバイス ★

最近の私のJURUA石鹸の使い方。

顔編
ます、泡立てだ石鹸を顔にのせ泡でマッサージ♡
次に石鹸の二層の部分を肌の上で直塗り石鹸でマッサージ♡
顔を手でやさしくなでまわcます。
気持ち良いなって感じたら、洗い流します。
洗い流す時も、こすらず 水で泡を飛ばすように丁寧に♡

この工程を2回繰り返します。
顔の角質も取れて、さっぱりして気持ちが良いですよ。
どうぞ、お試しあれ(*^▽^*)

ボディ編
顔とは逆です。
石鹸の二層の部分を肌の上で直塗りマッサージ♡
この時、肌の硬くなってしまった部分 角質がたまっている部分
(首、脇、肘、膝、おしり、足の甲)
得に綺麗にしたい部分には、多めに石鹸を直塗りしてください。
その後、泡立てボティタオルに少量の石鹸をなじませ泡立てて、
まんべんなく身体を洗ってください。
沢山泡立ってそれもまた、気持ちがいいです。
丁寧にゆっくり洗う事で、身体の上にJURUAの成分を長くパックする事になります。

すべすべお肌になりますので、ぜひ試してみてください。(*^▽^*)

経口補水液の作り方脱水症状、熱、下痢、嘔吐、感染性腸炎などに効果があります。

上の症状があるときは、とてもおいしく感じます。
しかし、健康な時は、とてもまずく感じますので、おいしいと思う時だけ飲んでくださいね。

点滴と同じなので、ガブガブ飲まず、ちびちび飲むようにしてください。
まずい!
と感じるまで飲む事をおすすめします。(回復が早いです)
不味いと思ったら飲むのを辞めるを目安です。

我が家は、この時期、毎日欠かさず冷蔵庫に保管しております。
汗をドバーッとかいたら最後、私の場合は、脱水症状が出ます。
「今日は汗を出すな」と思った日は、マイボトルに入れて持ち歩き
チビチビ予防しています。
みなさんもお気を付くださいませ。


◆ 作り方 ◆

水        → 1L
塩        → 小さじ1/2 
砂糖      → 大さじ4 と 1/2
レモン汁など  → お好みで適量 (私の場合は10滴くらい)


***************************************


今年の夏は得に暑い日が続くと聞きますので、
お肌も身体もどうぞ、ご自愛くださいませ。


(*^▽^*)

(*^▽^*)
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